Chacun d’entre nous est porteur, sans le soupçonner, de sensations extra-sensorielles. C’est à dire l’intuition.
# L’énergie
Pour dénouer notre physique, avoir un lâcher prise, libérer les refoulements émotionnels et mentaux nous irons à la rencontre de notre énergie vitale qui circule plus ou moins bien en nous.
Nous apprendrons à la ressentir, la vivre et la diffuser en nous pour nous sentir en harmonie et uni à l’énergie universelle. Nous irons à la rencontre de notre créativité et de notre intuition qui existe en chacun de nous. A voir si nous souhaitons les développer.
# La méditation
Nous commencerons par découvrir l’origine de la méditation, puis les différentes méditations, comment, où et quand méditer.
# La psychogénéalogie
En traçant un schéma bien particulier nous rechercherons dans nos mémoires anciennes et dans notre passé ce qui nous a été transmis et qui peut nous bloquer, nous empêcher d’avancer dans notre propre vie afin de les comprendre, les démêler et de les éliminer pour aller de l’avant.
# La médecine ayurvédique
Nous aborderons les méridiens, chakras, l’aura, les gunas, dhatus, les 5 éléments et notre constitution. Le massage ayurvédique : en occident, nous l’avons modelé et adapté à nos modes de vie pour que nous puissions en profiter. Dans ce massage, on y ajoute une philosophie de vie, des soins corporels, une alimentation saine et colorée qui y sont associés et qui font partie de la médecine ayurvédique. Ce massage est une danse à 2 selon notre constitution.
# Thérapies diverses
La signification des couleurs, de certaines pierres, le son des bols tibétains, le Shiatsu, la Réflexologie, le Reiki, l’aromathérapie seront abordés. Chacune de ces techniques font à elles seules l’effet d’une formation. Nous les approcherons pour mieux traverser nos connaissances en sophrologie énergétique.