Chacun d'entre nous est porteur, sans le soupçonner, de sensations extra sensorielles.
Chacun d'entre nous est porteur, sans le soupçonner, de sensations extra-sensorielles . C'est à dire l'intuition.
Pour dénouer notre physique, avoir un lâcher prise, libérer les refoulements émotionnels et mentaux nous irons à la rencontre de notre énergie vitale qui circule plus ou moins bien en nous.
Nous apprendrons à la ressentir, la vivre et la diffuser en nous pour nous sentir en harmonie et uni à l’énergie universelle. Nous irons à la rencontre de notre créativité et de notre intuition qui existe en chacun de nous. A voir si nous souhaitons les développer.
Nous commencerons par découvrir l’origine de la méditation, puis les différentes méditations, comment, où et quand méditer.
En traçant un schéma bien particulier nous rechercherons dans nos mémoires anciennes et dans notre passé ce qui nous a été transmis et qui peut nous bloquer, nous empêcher d’avancer dans notre propre vie afin de les comprendre, les démêler et de les éliminer pour aller de l’avant.
Nous aborderons les méridiens, chakras, l’aura, les gunas, dhatus, les 5 éléments et notre constitution. Le massage ayurvédique : en occident, nous l’avons modelé et adapté à nos modes de vie pour que nous puissions en profiter. Dans ce massage, on y ajoute une philosophie de vie, des soins corporels, une alimentation saine et colorée qui y sont associés et qui font partie de la médecine ayurvédique. Ce massage est une danse à 2 selon notre constitution.
La signification des couleurs, de certaines pierres, le son des bols tibétains, le Shiatsu, la Réflexologie, le Reiki, l’aromathérapie seront abordés. Chacune de ces techniques font à elles seules l’effet d’une formation. Nous les approcherons pour mieux traverser nos connaissances en sophrologie énergétique.